Kadın üreme sistemi, dış ve iç genital organlardan oluşur. Göğüs bozuklukları kanserli olmayan (iyi huylu) veya kanserli (kötü huylu) olabilir. Çoğu kanser değildir ve yaşamı tehdit etmez. Genellikle tedavi gerektirmezler. Buna karşılık meme kanseri, meme veya yaşam kaybı anlamına gelebilir.
Bu nedenle, birçok kadın için meme kanseri en büyük
korkusudur. Ancak kadınlar göğüslerini düzenli olarak kendileri muayene
edip mamografi çektirdiklerinde olası sorunlar erken teşhis edilebilmektedir.
Bazı faktörler, kadınların hastalığa yakalanma riskini biraz
artırabilir ve aşağıda açıklanmıştır:
* Göğüs kanseri olmak.
* Bazı iyi huylu meme hastalıklarından sonra.
* Hormon Replasman Tedavisi (HRT) alan veya yakın zamanda almış kadınların meme
kanseri riski biraz daha yüksektir. Erken menopoza girdikleri veya
yumurtalıkları alındığı için HRT alan genç kadınlar, 50 yaşından sonra meme
kanseri riskinde artışa sahiptirler.
* Doğum kontrol hapı almak, bir kadının meme kanserine yakalanma şansını
hafifçe artırır.
Hormonal Nedenler: Hormonal etkiler meme kanserinin gelişiminde
rol oynar.
* Adet dönemlerine 11 yaşında veya daha küçük yaşta başlayan veya 55 veya daha
fazla geç menopoz yaşayan kadınların meme kanserine yakalanma riski biraz daha
yüksektir. Tersine, ilk adet döneminde daha yaşlı olmak ve erken menopoz
bir meme kanserini koruma eğilimindedir.
Premenstrüel sendrom (PMS), adet döngüsünün ikinci yarısında
ortaya çıkan ve adetin ilk günlerinde azalan veya azalan fiziksel
rahatsızlıklar ve duygusal semptomların bir kombinasyonudur. PMS
semptomları o kadar şiddetlidir ki sosyal ve işle ilgili işlevleri etkiler
1. Üzgün, değersiz ve umutsuz hissetmek.
2. Gergin, endişeli veya "uçurumun eşiğinde" hissetme.
3. Aşırı yüklenmiş veya kontrolden çıkmış hissetmek.
4. Ruh hali, duygusal patlamalar veya açıklanamayan ağlamalara neden olur.
5. Asabiyet, öfke veya asabiyet
6. İştah artışı (karbonhidrat istekleri)
Aynı zamanda uyku sorunları, iştah veya kilo değişiklikleri,
konsantrasyon güçlüğü, bir zamanlar zevk aldığınız aktivitelere ilgisizlik ve
intihar düşüncelerine sahip olma gibi diğer yaygın depresyon semptomlarını da
içerir. Fiziksel semptomlar genital bölgede sivilce oluşumu
PMS, göğüs hassasiyeti, şişkinlik, kilo alma, baş ağrısı / sırt ağrısı ve akne
gibi cilt problemlerindekine benzer.
Belirti ve Semptomlar: -Meme
veya koltuk altı bölgesinde veya yakınında bir yumru veya kalınlaşma -Meme
boyutunda veya şeklinde değişiklik
-Meme başı akıntısı veya hassasiyeti veya göğüs ucunun geri çekilmesi veya ters
olması
Beslenme ve Takviyeler, Beslenme ipuçları semptomları azaltmaya
yardımcı olabilir:
- Süt ürünleri sütü, peynir ve dondurma, buğday glüteni, soya, mısır, kimyasal
koruyucular ve gıda katkı maddeleri gibi şüpheli gıda alerjenlerini ortadan
kaldırmaya çalışın. Sağlık uzmanınız gıda alerjilerini test etmek isteyebilirsiniz.
Badem, fasulye, alerji yoksa kepekli tahıllar, ıspanak ve lahana gibi koyu
yapraklı yeşil ve deniz sebzeleri gibi B vitamini, kalsiyum ve demir açısından
zengin yiyecekler yiyin.
Brokoli, lahana ve karnabahar gibi turpgillerden sebzeler yiyin.
